Cómo Cocer Judías Verdes

Hola cocineros y cocineras del mundo! Si pensaste en una dieta saludable, nada mejor que optes por las judías verdes, puesto que se trata de un comestible que, aliñadas, solas o bien acompañadas, te aportarán nutrientes valiosos a tu organismo. Sin duda cómo cocer judías verdes nunca ha sido más sencillo que ahora con comococer.net ¡Vamos allá!

A lo largo de este post, prepárate para leer de qué forma cocer judías verdes en cazuela, olla exprés, thermomix, microondas, olla; y si no tienes ninguna de ellas, no importa, en tu olla normal las vas a preparar con mucho sabor y al dente.

Video Receta de YouTube

Si quieres ver y aprender cómo cocer judías verdes paso a paso de una manera más divertida y dinámica puedes hacerlo en video pinchando aquí.

Ingredientes

Los ingredientes necesarios para cocer judías verdes son muy sencillos y rápidos, veréis que bien queda:

  • Judías Verdes
  • Agua
  • Sal
  • Aceite de oliva

Elaboración: ¿Cómo cocer judías verdes?

Para cocer las judías verdes hay que seguir unos pasos fáciles y caseros, que os llevarán a no perder las propiedades de estos:

  1. Pon a cocer los dos vasos de agua en una cazuela.
  2. Limpia las judías, con un cuchillo, córtales las puntas y con un pelador de verduras, retírales los hilos ubicados a los lados. Si son anchas, con un cuchillo, córtalas en dos a lo largo. Si no, déjalas tal como. Después córtalas en pedazos de unos cuatro centímetros.
  3. Pela las patatas y córtalas para guisar.
  4. Agrega las judías y las patatas a la cazuela, condimenta y deja cocer a lo largo de treinta minutos a fuego suave.
  5. Pela los dientes de ajo, córtalos en láminas finas y fríelos en una sartén con cuatro cucharadas de aceite. Cuando se doren, riega las judías con el refrito, dales un hervor de dos minutos a fin de que se mezclen los sabores y sirve.

Tiempo de cocción de las judías verdes

El tiempo de cocción de las judías verdes va a depender del plato que desees preparar, no obstante, si las cueces solas, va a bastar con quince minutos de cocción en una olla normal.

Mas si dispones de alguna olla express, el tiempo puede reducirse a la mitad.

Cocer judías verdes en Olla Normal

Para cocer judías verdes en una olla normal, solo debes verter agua suficiente y dejarla hervir; entonces, añade las judías anteriormente lavadas, pon un pellizco de sal y un chorrito de aceite de oliva para darle untuosidad. Tras quince minutos hirviendo, ya van a estar listas.

Tiempo de cocción judías verdes cazuela

La manera como cocer judías verdes en cazuela, va a depender de la cantidad y la piel que tengan. Te recomendamos seleccionarlas muy redondas, abombadas y de color verde intenso, ya que de esta manera garantizas una legumbre fresca.

Una ves que tengas esto en cuenta, bastar poner en la cazuela un litro de agua salpimentada y dejarla hervir; entonces, añades las judías y en quince minutos van a estar listas para comer.

Cocer judías verdes en olla express

Empieza lavando las judías y colocándolas en la olla veloz con un litro de agua que las cubra. Entonces, tapa la olla y ponla en la vitro a fuego vivo.

Van a bastar cinco minutos, tras empezar a botar vapor por la válvula de seguridad de tu olla, para tener lista la cocción.

Tiempo de cocción judías verdes en olla exprés

El tiempo de cocción de las judías verdes en olla exprés es rapido, en tanto que, con solo cinco minutos vas a tener unas judías verdes blanditas y con su carga nutritiva.

Cocer judías verdes en thermomix

Si cuentas con un thermomix, te ahorrarás bastante tiempo para cocer judías verdes, e incluso, si están congeladas, por lo que el uso de thermomix es muy recomendable.

Tras lavar las judías verdes, colócalas en la bandeja y echa en el vaso quinientos ml de agua, pon el recipiente sobre el vaso y tapa realmente bien. Tras esto, programa a treinta y cinco minutos a temperatura y velocidad 1. Transcurrido el tiempo, van a estar cocidas al vapor las judías verdes.

Cocer judías verdes redondas

Cocer judías verdes redondas es muy simple de hacer, solo debes lavar el manojo de judías y desenvainarlas; entonces poner a hervir en agua a lo largo de quince minutos.

Puedes utilizar tu olla gm, el microondas o bien el thermomix, teniendo presente que las reglas de seguridad son exactamente las mismas.

Tiempo de cocción judías verdes redondas

El tiempo de cocción de las judías verdes redondas es de quince minutos, si lo haces en tu cazuela o olla normal. Si cuentas con ollas express y solo cueces las judías sin más verduras, con solo cinco minutos va a bastar para que estén listas.

Cocer judías verdes congeladas

Empieza poniendo las judías congeladas en la bandeja, añades un tanto de agua, sal, pimienta y aceite de oliva; entonces, programa tu olla, sin exceder el tiempo de diez minutos, y listo.

Cómo Cocer Judías Verdes Redondas
Imagen con judías verdes cociendo en una olla.

Judías verdes en olla gm

La olla gm es fabulosa para cocer judías verdes o bien otro vegetal, puesto que se trata de un pequeño robot de cocina que va a hacer lo que le mandes sin necesidad de estar pendiente de ella. Pon tus judías en la olla gm, acompañada de puerros, patatas, sal y agua hasta cubrir.

Después, cierras la tapa y ajustas la válvula de seguridad, elige del menú la opción vapor y marca el tiempo de diez minutos, a ciento cuarenta °C y presión alta. Trascurrido el tiempo, la olla despresuriza sola, destápala y sirve tus judías verdes acompañadas de patatas y puerro.

Cocer judías verdes en microondas

El microondas es un instrumento útil en casa, más cuando precisamos hacer cocciones rápidas; entonces, si deseas cocer judías verdes y están congeladas, ponlas en un reciente conveniente para microondas; añade medio vaso de agua, sal y pimienta.

Después, cierra la puerta del microondas y ponla a la máxima potencia a lo largo de siete minutos. Transcurrido este tiempo, comprueba si están a tus gusto, si las prefieres más blandas, vuelve a meter las judías de dos minutos más.

Cocer judías verdes al vapor

Para cocer judías verdes al vapor, puedes emplear tu cazuela o bien olla normal. En los dos casos, solo debes poner a hervir suficiente agua con sal; añades tus judías verdes a la reja de la olla, o bien en una coladera de metal, e incorpóralas a la cazuela sin que roce el agua. Transcurridos diez minutos, van a estar cocidas y al dente.

Tiempo de cocción judías verdes al vapor

El tiempo de cocción de las judías verdes va a depender de la cantidad, los vegetales que la acompañan y el tipo de olla que uses. Si se vas a cocerlas solas en menos de veinte minutos las tendrás listas.

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